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哪些因素会引发焦虑症

时间:2019-12-25 10:41  来源:南京郁眠网

  虽然焦虑病情的产生与社会压力有一定的关联,但自身身素质与心态才是引发病情出现的根本原因,焦虑症患者往往不能及时调节自己的心理,导致病情不断恶化,那么除此之外,哪些因素会引发焦虑症呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。

  第一、没有做好迎接人生苦难的思想准备,总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人,当一遇矛盾,就会惊惶失措,怨天尤人,大有活不下去之感,这是引起焦虑症的具体原因之一。

  第二、对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低,对任何刺激均敏感,一触即发,对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低,自我防御本能过强。甚至无病呻吟,杞人忧天,整日提心吊胆,脸红紧张、疑神疑鬼,如此心态,怎能不焦虑。

  第三、对一些人而言,长期使用某些药物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状,这也是引起焦虑症原因。

  第四、在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意,就十分遗憾,心烦意乱,长吁短叹,老担心出问题,惶惶不可终日。别为自己设置精神枷锁太多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。

  哪些因素会引发焦虑症?以上为大家介绍了一些病因,多了解常识有助于我们进一步了解此病。及早的避开一些不良因素。焦虑症患者一定要学会自我减压、自我心理调节。有想不明白的事情,多和家人、朋友交流,不要自己生闷气,自己瞎猜疑。

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