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预防躁狂症

时间:2017-06-21 15:44  编辑:admin

    预防躁狂症?随着气候的多变,人们现在的生活水平也在提高,多变的天气也会很容易影响人们的心情和情绪。这样下去很多人就会患上躁狂症,那么在这个季节,我们不仅要合理的饮食,同时也要知道如何预防躁狂症?下面一起来看一下。
    
    一、心理社会因素因素在发病和复发中起着重要的作用,需要注意心理调节:
    
    ①学习心理卫生知识,掌握心理调试方法,培养乐观、积极、健康的性格,提高对环境的适应能力,保持良好的心态;
    
    ②矫正不良行为模式,如冲动盲目、不顾后果;
    
    二、早发现、早治疗,防复发
    
    ①注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪,注意识别疾病的早期表现,早发现,早咨询,有病尽早治疗;
    
    ②躁狂易反复发作,树立长期治疗的理念,学会监控自己的情绪变化及应对策略,掌握疾病的管理能力;定期门诊复查,与医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定,防复发;
 
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