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哪些症状是失眠的表现?

时间:2018-12-08 13:49  来源:南京郁眠网

  哪些症状是失眠的表现?晚上睡不着其实很多人都经历过,晚上睡不着就会影响着白天的工作效率,也就是总是出现失眠的状况。偶尔的失眠对于每个人来说都是有可能出现的。但是严重的失眠就会影响到我们的生活,为了避免它带来我们的干扰,就要对它有一定的了解,并且做到早发现早治疗。下面我们具体来看看它的症状:

  一、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的患者早醒,还有的病人经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了,这也是失眠症状。

  二、失眠症状还包括入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,患者可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  三、有的失眠症状是白天发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  四、睡眠感觉障碍也属于失眠症状之一:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  五、失眠症状还包括睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  以上就是几种有关失眠的症状,生活中失眠是比较常见的,如果失眠症患者及时对睡眠状态进行调整,会对失眠症的治疗非常有利。失眠也是一件非常痛苦的事情,大家还是要及时进行治疗,并且要适当的选择科学的治疗方法。

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