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如何正确的判断失眠症?

时间:2019-09-15 10:57  来源:南京郁眠网

  众所周知,失眠在人们生活中是非常普遍性的,与失眠症不同,短暂几天的失眠不会对人体造成太大的伤害,但是如果患者长期处于失眠状态,睡眠质量得不到保证的话,还会导致身体素质变差。那么,如何正确的判断失眠症?下面我们告诉大家。

  如何鉴别失眠症:

  (1)以睡眠障碍为几乎惟症状其症状均继发失眠包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦;

  (2)上述睡眠障碍每周至少发生三次并持续月以上;

  (3)失眠引起显着苦恼或精神活动效率下降或妨碍社会功能;

  (4)不是任何种躯体疾病或精神障碍症状一部分。

  如何正确的判断失眠症?现在大家应该知道失眠症的鉴别了吧,如有疑问欢迎来咨询。医生提示,失眠不仅仅是导致患者晚上睡不好,它还会影响患者白天的工作心情和患者的身体健康。

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